摩卡可可碎片

11/2(Tue)

補寫一下懺悔日記

距離目標還有6.9公斤

最近很認命的在騎卡打掐

星期六有一場活動要參加，應該也可以小小消耗一下!

加油~年底要體檢內!

10/20(Tue)

9/24(Fri)至郭綜合就診

林醫師驚訝我的體重毫無變化，幫我排了週六減肥營

哈~不是啦!婦產科主治醫師有個星期六的健身還是健康門診，就是減肥的啦!

為了寫段，還去Yahoo挖了舊文來Pixnet。

每天固定吃的藥有一顆，Metformin（豪樂錠)

3月份時領藥，藥袋註明：早晚飯後各半顆。

那天看診時，醫師說太少，應該是一日1.5顆，三餐飯後各吃半顆。

目前副作用有噁心、心悸、精神不繼、食欲不振

從小到大我從不忌口，以前過份的時候，更是天天宵夜，常常吃飽飽就馬上上床睡覺!

 體重過人也只怪自己太愛吃了!

但沒想到上個婦產科檢查，竟然被醫生推論有”胰島素”的問題!

因為胰島素異常讓我常常處於肚子餓的狀態!

這個醫生超細心的，這個問題，連我自己也沒發現。

只認為自己太愛吃了!又是個金牛，百分之兩百的美食主義者!

後來安排我抽血，不一定這回可以找出我多年肥胖的主因!

不過上回抽血的陰影還在，這回竟然要抽四次!Oh! My God!

昨天才說要認真節儉，下午就上PChome看計時器~

聽警衛介紹，又想買人家的員工福利品~

上噗浪說蟹腳要缺貨，又忍不住開口說要訂~

妳呀妳~口袋的洞要補呀!

這兒一點，那兒一點，怎麼早日脫離苦海呀!

昨天不是在看石垣島自助旅行嗎?

這樣隨便買買訂訂，五千大洋就不見了~

還有預定的日本代買…

9/30(Thu)

早餐 :250卡

花生醬吐司一片+latte

午餐:250卡

自助餐:高麗菜、香腸、菜豆

點心:400卡

胡椒餅一個+紅豆胡椒餅一個

晚餐:150卡 

我的天兒呀~莫名其妙成功了!

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